盛賀 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

盛賀基隆
ID 790376

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8.4 km | 00:49:28 | 05:52/km

日期: 2024-02-21 20:00 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.2

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'41" / 05'49" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 05'55" / 06'37" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.47 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'41"	00:17'25"
4	05'49"	00:23'14"
5	05'48"	00:29'02"
6	05'54"	00:34'56"
7	05'52"	00:40'48"
8	05'55"	00:46'43"
8.4	06'36"	00:49'30"

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朋友動態

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