6.2 km | 00:38:56 | 06:19/km日期: 2024-02-24 05:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 14°C - 濕度: 95.9
Pace: 10'56" / 06'34" / 06'13" / 06'24" / 04'54" / 06'22" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'51") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 279.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 06'34" | 00:17'30" |
| 3 | 06'13" | 00:23'43" |
| 4 | 06'24" | 00:30'07" |
| 5 | 04'54" | 00:35'01" |
| 6 | 06'22" | 00:41'23" |
| 6.2 | 06'44" | 00:42'25" |
展開計圈分析
留言 
