劉佩均 2023/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩均基隆
ID 793770

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6.0 km | 00:53:29 | 08:53/km

日期: 2023-12-27 08:16 - 地點: 四維公園 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85.1

Pace: 08'59" / 08'52" / 09'18" / 08'44" / 08'27" / 09'05" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.20 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'52"	00:17'51"
3	09'18"	00:27'09"
4	08'44"	00:35'53"
5	08'27"	00:44'20"
6	09'05"	00:53'25"
6.0	06'25"	00:53'29"

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