9.1 km | 00:52:56 | 05:47/km日期: 2024-02-20 22:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.4
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 05'47" / 05'53" / 05'54" / 05'39" / 05'20" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 593 / 8593 |
| 10 | | 05'29" (+00'19") | 535 / 9128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 05'58" | 00:23'34" |
| 5 | 05'47" | 00:29'21" |
| 6 | 05'53" | 00:35'14" |
| 7 | 05'54" | 00:41'08" |
| 8 | 05'39" | 00:46'47" |
| 9 | 05'20" | 00:52'07" |
| 9.1 | 05'11" | 00:52'47" |
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