5.0 km | 00:35:12 | 07:01/km日期: 2016-06-13 20:45 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
Pace: 05'21" / 07'06" / 06'50" / 07'14" / 06'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'39") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'06" | 00:12'27" |
| 3 | 06'50" | 00:19'17" |
| 4 | 07'14" | 00:26'31" |
| 5 | 06'45" | 00:33'16" |
| 5.0 | 06'38" | 00:33'21" |
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