10.6 km | 01:05:54 | 06:14/km日期: 2024-02-27 06:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'37" / 05'54" / 05'53" / 10'11" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 08'36" / 06'16" / 06'08" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'19") | 564 / 10564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.15 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'54" | 00:12'31" |
| 3 | 05'53" | 00:18'24" |
| 4 | 10'11" | 00:28'35" |
| 5 | 05'53" | 00:34'28" |
| 6 | 06'02" | 00:40'30" |
| 7 | 06'05" | 00:46'35" |
| 8 | 08'36" | 00:55'11" |
| 9 | 06'16" | 01:01'27" |
| 10 | 06'08" | 01:07'35" |
| 10.6 | 06'12" | 01:11'05" |
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