5.0 km | 00:24:29 | 04:53/km日期: 2024-02-29 18:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'12" / 04'10" / 04'07" / 03'58" / 04'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'10" | 00:08'22" |
| 3 | 04'07" | 00:12'29" |
| 4 | 03'58" | 00:16'27" |
| 5 | 04'07" | 00:20'34" |
| 6.0 | 04'05" | 00:24'30" |
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