6.0 km | 00:52:07 | 08:39/km日期: 2024-02-03 07:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'41" / 07'23" / 07'02" / 06'45" / 08'34" / 12'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+09'27") | 15 / 15 |
| 2 | | 09'24" (+02'40") | 1000 / 1015 |
| 3 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 2015 |
| 4 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 3015 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 4015 |
| 6 | | 08'34" (+01'50") | 1000 / 5015 |
| 7 | | 12'31" (+05'47") | 1000 / 6015 |
| 8 | | 27'18" (+20'34") | 6 / 6022 |
| 9 | | 14'17" (+07'33") | 3 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'23" | 00:17'04" |
| 3 | 07'02" | 00:24'06" |
| 4 | 06'45" | 00:30'51" |
| 5 | 08'34" | 00:39'25" |
| 6 | 12'29" | 00:51'54" |
| 6.0 | 16'07" | 00:52'19" |
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