11.2 km | 01:12:06 | 06:25/km日期: 2024-03-01 05:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 13792 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90.1
Pace: 09'57" / 08'30" / 07'00" / 06'03" / 05'53" / 05'40" / 05'58" / 05'22" / 05'23" / 05'31" / 05'34" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+04'33") | 1001 / 1001 | 147 / 68 |
| 2 | | 08'30" (+03'07") | 1002 / 2004 | 178 / 65 |
| 3 | | 07'01" (+01'38") | 1000 / 3004 | 189 / 75 |
| 4 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 4005 | 197 / 83 |
| 5 | | 05'54" (+00'31") | 1002 / 5007 | 201 / 83 |
| 6 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 6007 | 203 / 86 |
| 7 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 7008 | 196 / 85 |
| 8 | | 05'24" (+00'01") | 1002 / 8010 | 206 / 89 |
| 9 | | 05'23" | 1002 / 9012 | 206 / 89 |
| 10 | | 05'31" (+00'08") | 1003 / 10015 | 206 / 87 |
| 11 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 11018 | 206 / 87 |
| 12 | | 05'16" | 215 / 11233 | 204 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 08'30" | 00:18'27" |
| 3 | 07'00" | 00:25'27" |
| 4 | 06'03" | 00:31'30" |
| 5 | 05'53" | 00:37'23" |
| 6 | 05'40" | 00:43'03" |
| 7 | 05'58" | 00:49'01" |
| 8 | 05'22" | 00:54'23" |
| 9 | 05'23" | 00:59'46" |
| 10 | 05'31" | 01:05'17" |
| 11 | 05'34" | 01:10'51" |
| 11.2 | 05'20" | 01:12'06" |
展開計圈分析
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