7.3 km | 00:41:02 | 05:39/km日期: 2024-03-05 05:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7436 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'33" / 05'42" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'43" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1001 / 1001 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1002 / 2004 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 3004 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4005 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1001 / 5007 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'34" | 1002 / 6009 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 7010 | 180 / 95 |
| 8 | | 04'48" | 246 / 7256 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
451.13 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3664.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'42" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'38" | 00:22'29" |
| 5 | 05'35" | 00:28'04" |
| 6 | 05'31" | 00:33'35" |
| 7 | 05'43" | 00:39'18" |
| 7.3 | 06'44" | 00:41'02" |
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