Ham Radio BX6AK 2024/02/10 訓練日誌

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:10:09 | 06:58/km

日期: 2024-02-10 09:03 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.6

Pace: 06'56" / 06'37" / 06'46" / 07'02" / 06'35" / 06'47" / 06'50" / 07'08" / 07'51" / 06'44" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'15")

998 / 998

06'44"

(13'33")

06'42" (+00'08")

1003 / 2002

06'51"

(20'24")

06'45" (+00'11")

1013 / 3016

06'57"

(27'21")

06'58" (+00'24")

995 / 4011

06'40"

(34'01")

06'34"

1013 / 5024

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

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2月累積里程 : 68.24 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1048.1 km

Android - vivo V2050 上傳 | 9 months ago

盧俊憲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'37"	00:13'33"
3	06'46"	00:20'19"
4	07'02"	00:27'21"
5	06'35"	00:33'56"
6	06'47"	00:40'43"
7	06'50"	00:47'33"
8	07'08"	00:54'41"
9	07'51"	01:02'32"
10	06'44"	01:09'16"
10.1	06'17"	01:09'58"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"