6.0 km | 00:32:02 | 05:18/km日期: 2024-03-09 12:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'07" / 05'00" / 05'02" / 05'18" / 05'31" / 05'52" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
423.68 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'02" | 00:15'09" |
| 4 | 05'18" | 00:20'27" |
| 5 | 05'31" | 00:25'58" |
| 6 | 05'52" | 00:31'50" |
| 6.0 | 07'44" | 00:32'03" |
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