4.1 km | 00:50:03 | 12:14/km日期: 2024-03-05 18:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 62.2
Pace: 10'34" / 12'15" / 12'04" / 13'28" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'06" (+04'13") | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 12'15" | 00:22'49" |
| 3 | 12'04" | 00:34'53" |
| 4 | 13'28" | 00:48'21" |
| 4.1 | 15'07" | 00:49'44" |
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