12.4 km | 01:16:50 | 06:10/km日期: 2024-03-09 08:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 14°C - 濕度: 66
Pace: 06'32" / 06'14" / 06'00" / 06'05" / 06'00" / 06'06" / 06'06" / 06'13" / 06'16" / 05'55" / 06'17" / 06'22" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.96 km 
母子鱷魚 蚵技3代 累積 :
940.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'14" | 00:12'46" |
| 3 | 06'00" | 00:18'46" |
| 4 | 06'05" | 00:24'51" |
| 5 | 06'00" | 00:30'51" |
| 6 | 06'06" | 00:36'57" |
| 7 | 06'06" | 00:43'03" |
| 8 | 06'13" | 00:49'16" |
| 9 | 06'16" | 00:55'32" |
| 10 | 05'55" | 01:01'27" |
| 11 | 06'17" | 01:07'44" |
| 12 | 06'22" | 01:14'06" |
| 12.4 | 06'19" | 01:16'50" |
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