Umin (巫明) 2016/06/21 訓練日誌

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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Umin (巫明)

10.6 km | 01:06:27 | 06:16/km

日期: 2016-06-21 16:47 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'51" / 05'32" / 05'36" / 06'17" / 06'21" / 06'21" / 06'37" / 06'33" / 06'58" / 06'09" / 07'04" /

赤空~ 熱....快燒焦了.

6月累積里程 : 153.61 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

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觀看另 1 則留言

Jon Li 阿雄你好啊

2016-06-21 20:52 ·

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蔡俊雄巫兄，運動愉快。

2016-06-22 17:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3	05'36"	00:16'59"
4	06'17"	00:23'16"
5	06'21"	00:29'37"
6	06'21"	00:35'58"
7	06'37"	00:42'35"
8	06'33"	00:49'08"
9	06'58"	00:56'06"
10	06'09"	01:02'15"
10.6	07'04"	01:06'27"

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