蔡遠孝 2024/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
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8.1 km | 00:48:56 | 06:02/km

日期: 2024-03-13 05:17 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75.5

Pace: 06'03" / 05'56" / 05'56" / 05'50" / 06'01" / 06'04" / 06'23" / 06'02" / 06'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 119.75 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'56"	00:11'59"
3	05'56"	00:17'55"
4	05'50"	00:23'45"
5	06'01"	00:29'46"
6	06'04"	00:35'50"
7	06'23"	00:42'13"
8	06'02"	00:48'15"
8.1	06'29"	00:48'57"

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