8.0 km | 00:48:32 | 06:02/km日期: 2016-06-23 07:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 9011 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 06'03" / 05'57" / 06'01" / 05'58" / 05'50" / 06'01" / 06'05" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1005 / 1005 | 183 / 85 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1004 / 2009 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1001 / 3011 | 187 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 4012 | 187 / 88 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1003 / 5016 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'48" | 1006 / 6022 | 188 / 91 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 1007 / 7029 | 186 / 88 |
| 8 | | 05'58" (+00'10") | 1003 / 8033 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7912.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 05'57" | 00:18'18" |
| 4 | 06'01" | 00:24'19" |
| 5 | 05'58" | 00:30'17" |
| 6 | 05'50" | 00:36'07" |
| 7 | 06'01" | 00:42'08" |
| 8 | 06'05" | 00:48'13" |
| 8.0 | 10'27" | 00:48'32" |
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