10.2 km | 01:09:33 | 06:51/km日期: 2024-03-15 07:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 12510 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87.2
Pace: 07'02" / 07'09" / 07'00" / 06'47" / 06'39" / 06'47" / 06'31" / 06'54" / 06'26" / 06'20" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'51") | 1000 / 1000 | 172 / 80 |
| 2 | | 07'14" (+00'55") | 1001 / 2001 | 173 / 79 |
| 3 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 3002 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'55" (+00'36") | 1002 / 4005 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'44" (+00'25") | 1001 / 5006 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'54" (+00'35") | 1002 / 6008 | 180 / 80 |
| 7 | | 06'37" (+00'18") | 1001 / 7010 | 178 / 84 |
| 8 | | 07'00" (+00'41") | 1001 / 8011 | 184 / 77 |
| 9 | | 06'39" (+00'20") | 1002 / 9013 | 183 / 81 |
| 10 | | 06'19" | 1000 / 10014 | 185 / 85 |
| 11 | | 06'30" (+00'11") | 130 / 10145 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.40 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'09" | 00:14'11" |
| 3 | 07'00" | 00:21'11" |
| 4 | 06'47" | 00:27'58" |
| 5 | 06'39" | 00:34'37" |
| 6 | 06'47" | 00:41'24" |
| 7 | 06'31" | 00:47'55" |
| 8 | 06'54" | 00:54'49" |
| 9 | 06'26" | 01:01'15" |
| 10 | 06'20" | 01:07'35" |
| 10.1 | 13'29" | 01:09'33" |
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