5.0 km | 00:35:07 | 06:59/km日期: 2016-06-19 20:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'55" / 06'46" / 07'05" / 07'07" / 07'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'14") | 1009 / 1009 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'41" | 1002 / 2011 | 177 / 84 |
| 3 | | 07'06" (+00'25") | 1006 / 3018 | 174 / 80 |
| 4 | | 07'03" (+00'22") | 1008 / 4026 | 174 / 81 |
| 5 | | 07'01" (+00'20") | 1001 / 5028 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.95 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1250.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 3 | 07'05" | 00:20'46" |
| 4 | 07'07" | 00:27'53" |
| 5 | 07'06" | 00:34'59" |
| 5.0 | 06'03" | 00:35'07" |
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