7.7 km | 00:50:59 | 06:38/km日期: 2024-03-20 19:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'43" / 06'36" / 06'45" / 06'40" / 06'34" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'03") | 676 / 7676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.24 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'43" | 00:19'57" |
| 4 | 06'36" | 00:26'33" |
| 5 | 06'45" | 00:33'18" |
| 6 | 06'40" | 00:39'58" |
| 7 | 06'34" | 00:46'32" |
| 7.7 | 06'36" | 00:51'00" |
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