4.1 km | 00:44:56 | 10:52/km日期: 2024-03-20 17:08 - 平均心率: 101 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 6410 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 53.1
Pace: 12'15" / 10'27" / 09'42" / 09'51" / 20'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'14" (+02'34") | 1000 / 1000 | 113 / 71 |
| 2 | | 10'27" (+00'47") | 1001 / 2002 | 152 / 62 |
| 3 | | 09'40" | 1000 / 3003 | 165 / 62 |
| 4 | | 09'54" (+00'14") | 1000 / 4004 | 158 / 63 |
| 5 | | 20'21" (+10'41") | 127 / 4132 | 94 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 10'27" | 00:22'42" |
| 3 | 09'42" | 00:32'24" |
| 4 | 09'51" | 00:42'15" |
| 4.1 | 20'16" | 00:44'56" |
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