7.2 km | 00:40:42 | 05:38/km日期: 2024-03-22 17:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 53.6
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'33" / 05'43" / 05'38" / 05'39" / 05'46" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'33" | 00:16'40" |
| 4 | 05'43" | 00:22'23" |
| 5 | 05'38" | 00:28'01" |
| 6 | 05'39" | 00:33'40" |
| 7 | 05'46" | 00:39'26" |
| 7.2 | 05'11" | 00:40'35" |
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