6.5 km | 00:51:25 | 07:57/km日期: 2024-03-26 18:57 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'09" / 06'25" / 08'07" / 08'09" / 09'34" / 08'53" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'18") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'25" | 00:12'34" |
| 3 | 08'07" | 00:20'41" |
| 4 | 08'09" | 00:28'50" |
| 5 | 09'34" | 00:38'24" |
| 6 | 08'53" | 00:47'17" |
| 6.5 | 08'38" | 00:51'15" |
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