8.2 km | 00:58:22 | 07:08/km日期: 2024-03-28 17:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'56" / 06'52" / 06'40" / 06'35" / 06'23" / 06'13" / 06'23" / 11'11" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
427.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 06'40" | 00:20'28" |
| 4 | 06'35" | 00:27'03" |
| 5 | 06'23" | 00:33'26" |
| 6 | 06'13" | 00:39'39" |
| 7 | 06'23" | 00:46'02" |
| 8 | 11'11" | 00:57'13" |
| 8.2 | 06'22" | 00:58'22" |
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