5.3 km | 00:35:56 | 06:46/km日期: 2024-03-30 17:23 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'17" / 06'32" / 06'36" / 06'35" / 07'22" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" | 989 / 989 |
2 | | 06'28" (+00'12") | 1006 / 1995 |
3 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 2996 |
4 | | 06'36" (+00'20") | 1011 / 4008 |
5 | | 07'23" (+01'07") | 997 / 5005 |
6 | | 07'27" (+01'11") | 308 / 5313 |
3月累積里程 : 144.19 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'32" | 00:12'49" |
3 | 06'36" | 00:19'25" |
4 | 06'35" | 00:26'00" |
5 | 07'22" | 00:33'22" |
5.3 | 07'19" | 00:35'40" |