3.0 km | 00:22:01 | 07:17/km日期: 2024-03-26 19:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'49" / 07'31" / 07'34" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'14") | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'31" | 00:14'20" |
| 3 | 07'34" | 00:21'54" |
| 3.0 | 08'20" | 00:22'03" |
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