6.3 km | 00:41:09 | 06:34/km日期: 2024-04-02 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'35" / 06'47" / 06'23" / 06'44" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'48") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'35" | 00:19'27" |
| 4 | 06'47" | 00:26'14" |
| 5 | 06'23" | 00:32'37" |
| 6 | 06'44" | 00:39'21" |
| 6.3 | 10'04" | 00:41'55" |
留言 
展開計圈分析
