325962_Simon Su 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

325962_Simon Su 台北市
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325962_Simon Su

9.8 km | 01:03:53 | 06:31/km

日期: 2015-12-04 07:30 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 05'35" / 05'53" / 06'01" / 06'09" / 08'08" / 05'58" / 06'25" / 06'37" / 07'54" / 06'32" /

12月累積里程 : 37.97 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'53"	00:11'28"
3	06'01"	00:17'29"
4	06'09"	00:23'38"
5	08'08"	00:31'46"
6	05'58"	00:37'44"
7	06'25"	00:44'09"
8	06'37"	00:50'46"
9	07'54"	00:58'40"
9.8	06'32"	01:03'53"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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