5.1 km | 00:43:08 | 08:23/km日期: 2024-04-05 09:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.8
Pace: 05'29" / 08'05" / 10'37" / 09'19" / 08'33" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'59") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 08'05" | 00:13'34" |
| 3 | 10'37" | 00:24'11" |
| 4 | 09'19" | 00:33'30" |
| 5 | 08'33" | 00:42'03" |
| 5.1 | 07'26" | 00:43'08" |
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