6.7 km | 00:42:07 | 06:18/km日期: 2024-04-02 08:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'33" / 06'19" / 06'17" / 05'34" / 05'46" / 06'41" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+02'11") | 459 / 1459 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2459 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 120 / 2580 |
| 5 | | 10'18" (+05'01") | 194 / 2774 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 3774 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 129 / 3903 |
| 8 | | 07'48" (+02'31") | 256 / 4159 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5159 |
| 10 | | 05'24" (+00'07") | 122 / 5282 |
| 11 | | 07'35" (+02'18") | 1000 / 6282 |
| 12 | | 06'27" (+01'10") | 373 / 6656 |
| 13 | | 09'11" (+03'54") | 13 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'17" | 00:19'09" |
| 4 | 05'34" | 00:24'43" |
| 5 | 05'46" | 00:30'29" |
| 6 | 06'41" | 00:37'10" |
| 6.7 | 07'23" | 00:42'07" |
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