9.2 km | 00:56:10 | 06:05/km日期: 2024-04-10 07:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'56" / 06'12" / 06'05" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'53" / 06'25" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 230 / 9230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 3 | 06'05" | 00:19'13" |
| 4 | 05'53" | 00:25'06" |
| 5 | 05'54" | 00:31'00" |
| 6 | 05'54" | 00:36'54" |
| 7 | 05'57" | 00:42'51" |
| 8 | 05'53" | 00:48'44" |
| 9 | 06'25" | 00:55'09" |
| 9.2 | 10'25" | 00:57'33" |
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