陳哲裕 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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10.1 km | 01:08:10 | 06:43/km

日期: 2016-07-04 20:48 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 07'24" / 05'56" / 07'00" / 06'32" / 06'44" / 06'48" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 05'56" /

7月累積里程 : 131.60 km

NIKE DownShifter 4 累積 : 879.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 林淦鈿（淦哥）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'24"	00:14'36"
3	05'56"	00:20'32"
4	07'00"	00:27'32"
5	06'32"	00:34'04"
6	06'44"	00:40'48"
7	06'48"	00:47'36"
8	06'36"	00:54'12"
9	06'36"	01:00'48"
10	06'36"	01:07'24"
10.1	05'54"	01:08'10"

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朋友動態

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