7.0 km | 00:43:41 | 06:13/km日期: 2024-04-11 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'22" / 06'46" / 07'07" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'46" | 00:14'08" |
| 3 | 07'07" | 00:21'15" |
| 4 | 05'49" | 00:27'04" |
| 5 | 05'43" | 00:32'47" |
| 6 | 05'40" | 00:38'27" |
| 7 | 05'10" | 00:43'37" |
| 7.0 | 05'03" | 00:43'41" |
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