3.9 km | 00:30:42 | 07:51/km日期: 2024-04-12 05:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6
Pace: 08'18" / 08'36" / 07'14" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 910 / 3910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.46 km 
ASICS 虎走8-5 累積 :
986.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'36" | 00:16'54" |
| 3 | 07'14" | 00:24'08" |
| 3.9 | 07'12" | 00:30'42" |
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