皮皮 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮新北市
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9.2 km | 00:52:15 | 05:39/km

日期: 2024-04-11 23:34 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8

Pace: 05'35" / 05'40" / 05'42" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'44" / 05'39" / 05'29" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.39 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 911.5 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'40"	00:11'15"
3	05'42"	00:16'57"
4	05'45"	00:22'42"
5	05'47"	00:28'29"
6	05'46"	00:34'15"
7	05'44"	00:39'59"
8	05'39"	00:45'38"
9	05'29"	00:51'07"
9.2	05'03"	00:52'16"

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朋友動態

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