10.2 km | 00:58:28 | 05:42/km日期: 2024-04-11 19:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'20" / 05'48" / 05'49" / 06'07" / 05'45" / 05'28" / 05'30" / 05'33" / 05'39" / 05'27" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 244 / 10244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 05'49" | 00:17'57" |
| 4 | 06'07" | 00:24'04" |
| 5 | 05'45" | 00:29'49" |
| 6 | 05'28" | 00:35'17" |
| 7 | 05'30" | 00:40'47" |
| 8 | 05'33" | 00:46'20" |
| 9 | 05'39" | 00:51'59" |
| 10 | 05'27" | 00:57'26" |
| 10.2 | 04'09" | 00:58'27" |
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