6.1 km | 00:37:04 | 06:05/km日期: 2024-04-12 20:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'45" / 05'46" / 05'44" / 05'33" / 05'33" / 07'52" / 34'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+07'39") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
726.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'46" | 00:12'31" |
| 3 | 05'44" | 00:18'15" |
| 4 | 05'33" | 00:23'48" |
| 5 | 05'33" | 00:29'21" |
| 6 | 07'52" | 00:37'13" |
| 6.1 | 34'24" | 00:40'01" |
留言 
展開計圈分析
