6.1 km | 01:06:17 | 10:48/km日期: 2024-04-13 13:38 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.94
Pace: 11'23" / 11'22" / 10'39" / 10'29" / 10'31" / 10'22" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+01'20") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'22" | 00:22'45" |
| 3 | 10'39" | 00:33'24" |
| 4 | 10'29" | 00:43'53" |
| 5 | 10'31" | 00:54'24" |
| 6 | 10'22" | 01:04'46" |
| 6.1 | 11'38" | 01:06'17" |
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