Yun-Ling Wu 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.2 km | 00:48:51 | 11:34/km

日期: 2024-04-13 15:31 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7

Pace: 11'52" / 11'11" / 11'33" / 11'31" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

11'51" (+00'41")

1000 / 1000

2

11'11"

(23'03")

11'10"

1001 / 2001

3

11'33"

(34'36")

11'32" (+00'22")

1000 / 3002

4

11'31"

(46'07")

11'31" (+00'21")

999 / 4002

5

02'29"

(48'36")

11'14" (+00'04")

221 / 4223

4月累積里程 : 86.53 km

Nike Pegasus 40 累積 : 203.0 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	11'11"	00:23'03"
3	11'33"	00:34'36"
4	11'31"	00:46'07"
4.2	11'07"	00:48'36"

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