5.8 km | 00:32:03 | 05:30/km日期: 2024-04-11 18:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'14" / 05'47" / 05'11" / 05'35" / 05'50" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'30") | 934 / 1934 |
| 3 | | 12'42" (+09'07") | 100 / 2034 |
| 4 | | 03'58" (+00'23") | 125 / 2160 |
| 5 | | 04'04" (+00'29") | 122 / 2283 |
| 6 | | 03'58" (+00'23") | 125 / 2409 |
| 7 | | 06'04" (+02'29") | 82 / 2491 |
| 8 | | 07'28" (+03'53") | 276 / 2768 |
| 9 | | 03'49" (+00'14") | 130 / 2898 |
| 10 | | 03'35" | 139 / 3038 |
| 11 | | 05'40" (+02'05") | 1000 / 4038 |
| 12 | | 05'30" (+01'55") | 787 / 4825 |
| 13 | | 05'41" (+02'06") | 1000 / 5825 |
| 14 | | 10'09" (+06'34") | 2 / 5828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'47" | 00:11'01" |
| 3 | 05'11" | 00:16'12" |
| 4 | 05'35" | 00:21'47" |
| 5 | 05'50" | 00:27'37" |
| 5.8 | 05'39" | 00:32'18" |
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