老趙 2012/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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22.0 km | 02:07:18 | 05:46/km

日期: 2012-05-23 05:16 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'02" / 05'54" / 05'36" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'29" / 05'46" / 05'41" / 05'54" / 05'40" / 05'49" / 05'34" / 05'40" / 05'49" / 05'32" / 05'48" / 05'38" / 05'53" / 06'25" / 05'52" / 05'38" / 04'56" /

5月累積里程 : 130.70 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'54"	00:11'56"
3	05'36"	00:17'32"
4	05'45"	00:23'17"
5	05'52"	00:29'09"
6	05'53"	00:35'02"
7	05'29"	00:40'31"
8	05'46"	00:46'17"
9	05'41"	00:51'58"
10	05'54"	00:57'52"
11	05'40"	01:03'32"
12	05'49"	01:09'21"
13	05'34"	01:14'55"
14	05'40"	01:20'35"
15	05'49"	01:26'24"
16	05'32"	01:31'56"
17	05'48"	01:37'44"
18	05'38"	01:43'22"
19	05'53"	01:49'15"
20	06'25"	01:55'40"
21	05'52"	02:01'32"
22	05'38"	02:07'10"
22.0	04'50"	02:07'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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