老趙 2012/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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13.6 km | 01:10:27 | 05:09/km

日期: 2012-06-16 17:21 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'30" / 05'16" / 05'19" / 05'06" / 05'04" / 05'06" / 05'07" / 05'08" / 05'14" / 05'08" / 05'03" / 05'07" / 05'04" / 05'05" /

6月累積里程 : 23.18 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'16"	00:10'46"
3	05'19"	00:16'05"
4	05'06"	00:21'11"
5	05'04"	00:26'15"
6	05'06"	00:31'21"
7	05'07"	00:36'28"
8	05'08"	00:41'36"
9	05'14"	00:46'50"
10	05'08"	00:51'58"
11	05'03"	00:57'01"
12	05'07"	01:02'08"
13	05'04"	01:07'12"
13.6	05'05"	01:10'27"

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