5.0 km | 00:34:10 | 06:47/km日期: 2024-04-15 19:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.6
Pace: 07'16" / 06'44" / 06'39" / 06'40" / 06'31" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'49") | 21 / 5021 |
| 7 | | 18'24" (+11'54") | 9 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.48 km 
ASICS superblast 累積 :
771.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'44" | 00:14'00" |
| 3 | 06'39" | 00:20'39" |
| 4 | 06'40" | 00:27'19" |
| 5 | 06'31" | 00:33'50" |
| 5.0 | 11'19" | 00:34'11" |
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