4.2 km | 01:03:39 | 15:03/km日期: 2024-04-18 17:15 - 平均心率: 78 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 14'44" / 13'35" / 15'47" / 13'58" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'46" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'36" (+11'01") | 227 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
386.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'35" | 00:28'19" |
| 3 | 15'47" | 00:44'06" |
| 4 | 13'58" | 00:58'04" |
| 4.2 | 24'40" | 01:03'40" |
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