Lleyton 2024/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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9.3 km | 00:54:00 | 05:49/km

日期: 2024-04-18 18:24 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3

Pace: 06'04" / 08'01" / 05'46" / 05'07" / 05'36" / 05'13" / 05'26" / 05'46" / 05'30" / 05'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 126.62 km

夾腳拖累積 : 448.4 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	08'01"	00:14'05"
3	05'46"	00:19'51"
4	05'07"	00:24'58"
5	05'36"	00:30'34"
6	05'13"	00:35'47"
7	05'26"	00:41'13"
8	05'46"	00:46'59"
9	05'30"	00:52'29"
9.3	05'26"	00:54'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"