3.3 km | 00:23:01 | 07:04/km日期: 2016-05-25 18:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4005 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'00" / 06'58" / 07'11" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1005 / 1005 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2005 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'08" (+00'11") | 1005 / 3011 | 174 / 80 |
| 4 | | 07'24" (+00'27") | 251 / 3263 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'58" | 00:13'58" |
| 3 | 07'11" | 00:21'09" |
| 3.3 | 07'24" | 00:23'01" |
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