13.5 km | 01:02:04 | 04:36/km日期: 2024-04-14 09:52 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 04'39" / 07'53" / 05'40" / 02'46" / 03'10" / 05'19" / 01'37" / 05'59" / 20'45" / 05'17" / 06'13" / 05'34" / 02'40" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'20") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'29" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'28" | 3469 / 13469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
246.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 07'53" | 00:12'32" |
| 3 | 05'40" | 00:18'12" |
| 4 | 02'46" | 00:20'58" |
| 5 | 03'10" | 00:24'08" |
| 6 | 05'19" | 00:29'27" |
| 7 | 01'37" | 00:31'04" |
| 8 | 05'59" | 00:37'03" |
| 9 | 20'45" | 00:57'48" |
| 10 | 05'17" | 01:03'05" |
| 11 | 06'13" | 01:09'18" |
| 12 | 05'34" | 01:14'52" |
| 13 | 02'40" | 01:17'32" |
| 13.5 | 07'37" | 01:21'07" |
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