JianLin Du 2024/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

JianLin Du 台北市
ID 510000

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4.6 km | 00:26:16 | 05:43/km

日期: 2024-04-07 16:29 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 24°C - 濕度: 79

Pace: 06'34" / 04'35" / 05'03" / 05'47" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+01'51")

994 / 994

2

05'03"

(11'30")

04'38"

1086 / 2081

3

05'11"

(16'41")

05'05" (+00'27")

1019 / 3100

4

05'49"

(22'30")

05'44" (+01'06")

1011 / 4112

5

03'16"

(25'46")

05'19" (+00'41")

614 / 4726

4月累積里程 : 9.76 km

Android - OPPO CPH2483 上傳 | 7 months ago

陳大鈞和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	04'35"	00:11'09"
3	05'03"	00:16'12"
4	05'47"	00:21'59"
4.7	05'12"	00:25'46"

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