Kelvin Lam 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin Lam 香港
ID 252664

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8.3 km | 00:55:13 | 06:41/km

日期: 2016-06-19 16:22 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 05'44" / 06'16" / 07'33" / 06'53" / 06'14" / 06'47" / 07'55" / 08'27" /

真係好熱

6月累積里程 : 16.85 km

ASICS kayano22 累積 : 63.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Carol Kwok, Hoffnung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	06'16"	00:17'42"
4	07'33"	00:25'15"
5	06'53"	00:32'08"
6	06'14"	00:38'22"
7	06'47"	00:45'09"
8	07'55"	00:53'04"
8.3	08'27"	00:55'13"

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成績 : 01:07:05

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