6.2 km | 00:47:03 | 07:35/km日期: 2024-04-21 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'22" / 08'00" / 08'12" / 08'22" / 08'52" / 05'58" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+04'18") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'00" | 00:15'22" |
| 3 | 08'12" | 00:23'34" |
| 4 | 08'22" | 00:31'56" |
| 5 | 08'52" | 00:40'48" |
| 6 | 05'58" | 00:46'46" |
| 6.2 | 10'40" | 00:48'57" |
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